웃음은 건강의보약 🤹‍♀️

뽕숭아학당 추석특집

뽕숭아학당 F4, 임영웅/영탁/이찬원/장민호는
추석특집으로 뽕님을 초대하여
직접 음식을 만들어서 드리고
게임으로 선물도 드리는 시간을 보냈네요...

음식은 빅마마 이혜정 선생님이
음식을 만들때 옆에서
도움을 주셨구요~~

😃😃

임영웅은
<바램>을 불러드렸네요

힘든 순간 힘이 되어준 대표님..좋은 형님
소속사 물고기뮤직 신정훈 대표
힘들때 식사하라고 카드까지 주면서 베풀어
준 대표님에게 바치는 감사의 노래


영탁은
‘고맙소' 를 불렀구요
배우 지승현
비디오 뮤직 영상 촬영시
대가 없이 베풀어준 마음에 대한 보답 
고등학교 2기수 선배에게 감사의 노래로 감사를~

장민호는
‘맞다 맞다 니 말이 맞다'로
노래교실 성환쌤께
감사의 노래를 드렸네요.
본인 노래가 엉망(?)이었던
복학생 민호를 바로 잡아주시고,

이찬원은
아이돌 맴버 로미오 리더 이승환을
초대하여 함께 만난식사와
게임을 즐겼다.
찬또는
로미오 숙소에 나타나 1주일 넘게 같이 생활하면서
자꾸보면서 황당하게 친해졌다고 하네요.

▶️💚▶️

매일 혹사당하는 "췌장"을 살리는 기술
췌장, 너 누구니?
모든 암 중에서 생존율이 가장 낮은 암!
췌장암이다.

충남대학교 화학과 이계호 교수는
"췌장은 우리 몸에서
일종의 병원 응급센터와 같은
역할을 담당하고 있다."고 말한다.

첫째,
췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이다.

우리 몸의 정상혈당은 100이하로
엄격히 관리되고 있다.
이 범위를 벗어나는 것은 일종의 비상사태다.

둘째,
췌장은 소화효소를 분비하는 중요한 기능도 맡고 있다.

췌장은
탄수화물 50%, 단백질 50%, 지방 90%를
소화할 수 있는 효소를 분비하는 기관이다.
특히 췌장은 탄수화물 소화의
최후의 보루와도 같은 곳이다.

입에서 씹지 않고 그대로 넘어온
탄수화물을 50% 정도 소화시키는 장기가
바로 췌장이기 때문이다.


🔴 혹사당하고 있는 췌장 왜?

첫째,
🟣 씹는 기능의 소홀이다.

탄수화물의 분해과정이 이루어지기 위해서는
"아밀라아제"라는 분해효소가 있다.
이러한 "아밀라아제"는 "위"에서는
한 방울도 나오지 않는다.

위에서는 고기를 분해하는
단백질 분해효소만 나온다. 탄수화물을 소화시키는
"아밀라아제"는 침 속에 있다.

그래서다.
밥을 먹고 빵을 먹고 국수를 먹을 때는
반드시 꼭꼭 씹어서 삼켜야 한다.

이계호 교수는
"탄수화물을 안 씹고 넘기면"
전혀 소화되지 않은 채로 위로 내려가고
위에서는 다당류 덩어리 그대로 죽처럼
만들어지기만 할 뿐이다.

이렇게 다당류 덩어리인 채로
장으로 내려가면 그 후환은 실로 두렵다.

37도나 되는 장에서 썩게 되면서 우리 몸을
병들게 한다. 우리 몸을 죽이는 짓이다.

결코 그래선 안 되기에 우리 몸에는
응급장치처럼 최후의 보루가 마련돼 있기도 하다.

바로 췌장이다.
입에서 씹지 않고 그대로 넘어온 탄수화물을
50% 정도는 소화시킬 수 있는 "아밀라아제"를
분비하도록 해놓았던 것이다.

그러나 이것은
"췌장을 불행하게 만드는 지름길"이다.

둘째,
🟣 단것을 너무 많이 먹는다.

췌장이 휴식할 틈도 주지 않고 너무 자주
너무 많이 단것을 즐기면 췌장도 결국 손을 들게 된다.

인슐린 분비에 브레이크가 걸리면서 혈당 조절에
실패하기 때문이다.
이것이 바로 "당뇨병"이다.


🔴 혹사당하는 췌장을 살리는 기술

1) 무조건 씹어라.

"그동안 대충대충 씹고 살아왔어도 지금껏
잘 살았는데 별일 있겠어?"
만약 이런 생각을 하고 있다면 더 이상은 안 된다.
그냥 삼키면 100% 독이 된다고 생각하자.
췌장을 죽이는 짓임을 기억하자.

2) 3·2·1 물 마시기 건강법을 실천하자.

첫째, 식사 30분 전에 물 한 잔 마시기
둘째, 식사 2시간 후에 물 한 잔 마시기
셋째, 아침 공복, 저녁 자기 전 물 한 잔 마시기

이렇게 하면, 췌장을 살리는 기적의 비법이
될 수 있다고 말한다.
여기에는 조금 복잡한 우리 몸의 소화과정에
그 비밀이 있다.

이계호 교수는
"식사 후 2시간 뒤에 물을 200~ 300ml정도
마시면 위산을 희석해주므로 췌장에서 중화물질이
적게 분비되도록 도와주는 역할을 하게 된다"고 말한다.

3) 무조건 단것을 적게 먹자.

특히 흰쌀, 흰밀가루, 설탕 등
정제된 탄수화물은 췌장의 과부하를 초래하는
주범들이므로 최대한 적게 먹을 것을 권한다.

4) 식이섬유를 많이 먹자.

이계호 교수는
"식이섬유는 숨겨진 진주라고 할 정도로
영양가치가 뛰어나다"며
"평소 식사를 할 때 식이섬유가 많이 든 채소와
과일 샐러드 한 접시를 20분간 천천히 씹어 먹고
난 뒤 주식을 먹을 것"을 권한다.

그렇게 하면 췌장의 기능을 살릴 뿐 아니라
다이어트 효과도 함께 얻을 수 있다니
꼭! 한 번 실천해보자.

오늘도 보이지 않는 곳에서 혹사당하고 있는 췌장!
만약 잘 씹지 않는 생활을 해왔다면,
단것에 너무 빠져 살았다면,
내 몸속의 췌장을 죽이는 길임을
꼭! 기억하자.

보이스트롯 추석특집 예고편
/한가위 트롯 잔치/
우승 박세욱/준우승 김다현 출연

불꽃 튀는 전쟁
보이스팀 ☆ 트롯팀 대결

우리 사전에 양보란 없다

아직 대결은 끝나지 않았다




"한가위 트롯 잔치"로

보이스트롯 TOP3 와 올크라운 '너 나와' 노래대결과
준우승 김다현에게 노래대결등
역대급 빅매치 예정...

​
준우승자 김다현은 진성의 '등불'을 열창했으며
태진아는 "천재야 천재"라며 칭찬을 아끼지 않았다.

​
노래 대결/ 씨름 대결/ 명품 극장 대결로
추석특집으로 많은 내용들로
방송을 한다고 합니다.

보이스트롯 추석특집
트롯 가수들이 다시 돌아왔다

​
결승에 진출한 보이스트롯 TOP10
홍경민, 슬리피, 김다현, 조문근, 황민우,
박세욱, 추대엽, 박상우, 박광현, 문희경과
참가하여 진행된다고 ~~

'추석특집 보이스트롯'방송은
추석 당일인 10월 1일 오후5시 30분과
10월 2일 오후5시 30분, 총2회 방송예정

보이스트롯 단독상영
명품극장 대결이 펼쳐진다 ~

이만기와 문희경의 명품 연기로 ~~

문희경은 엄마역활로 이만기에게 한마디 ㅎㅎ
지얼대는 이만기에게~~

보이스트롯 명품 연기
반전드라마는 계속된다.

보이스트롯 트롯한가위 오락관
씨름 한판 대결

눈 호강 / 귀 호강

이번 한가위는 보이스트롯이 안방 서열 1위로 ㅎㅎ

지금까지 이런 추석특집은 없었다.

추석특집
보이스트롯
10월 1일 오후5시 30분/목요일
10월 2일 오후5시 30분/금요일
방송합니다...

코로나19로 추석을 못지내는 사람들을 위한
보이스트롯 추석특집으로
위안이 되기를 바랍니다 🙏

사랑의 콜센타 프리미엄 휴가송​ 입니다.

‘휴가송 특집’으로 상큼한 마린룩 의상을 풀장착하고 의상에 걸맞는 시원한 웃음으로 트롯TOP7은
‘휴가 명곡’과 휴가를 즐길수있는 어깨춤을 유발하는 모습을 보여주었습니다.

단 하나의 트롯맨은 누구?

장민호는 나의휴가맨

후보1 가수친구 영탁
후보2 가수 운전석 민호

웅이가 딱이야/장거리 여행 파트너로는..

미스터트롯 TOP7 휴가송

바다새/민호와영탁

바다새/임영웅

처녀뱃사공/ 장민호

버스한대/ 임영웅

내사랑아/임희재

고래사냥/ 영탁

자갈치 아지매/ 정동원

내사랑내곁에/ 김호중

7번국도/ 이찬원

으쌰으쌰/ 장민호

🤹‍♀️🍀🤹‍♀️

"MBN 보이스트롯"에서 준우승한 12세 김다현이
2020.9.26일. 삼도봉(1176m) 정상에서
솔로 신곡 발표를 했다고 하네요~~​

신곡명은 "파이팅"과 "꽃처녀"
2곡 입니다
​
삼도봉(三道峰)은 경상복도 김천시와 전라북도 무주군과
충청북도 영동군이 접한 한 봉우리로써
삼도(三道)의​ 화합의 상징인
기가 모인다는 명산이라고 합니다.
​
충북 영동군 물한계곡 황룡사 주차장에
박세복군수님과 카페 회윈들 격려와 도움으로
삼도봉(1176m) 정상에서 김다현 신곡 발표를 하고
오후에 하산 했데요.
​
신곡 발표 현장에 작사,작곡가 정의송선생님과
"얼씨구 다현" 팬카페 회원님들이 참석,
김다현 국악트롯요정을
응원해주었다고 합니다.
​
김봉곤훈장의 막내딸로 국민들에게 사랑받는
좋은 가수가 되길 바랍니다.

신곡/파이팅 듣기
------------------------------

김다현의 신곡 : 파이팅

신곡/꽃처녀 듣기
-------------------------

김다현의 신곡: 꽃처녀

==========================

보이스트롯 국악트롯요정
김다현 준우승한
못다한 이야기

12살 국악트롯요정 김다현

보이스트롯 결승전 비하인드 이야기

아쉽게 준우승한 김다현 ~~

800만뷰 기록은 트로트 여신 "송가인"

용두산엘에지 400만뷰 기록한 김다현

1등되어 상금1억을 받는다면
코로나19로 어려움을 받고 계시는 분들에게 기부를 하고 싶다고 한 김다현
마음도 참 이쁘네요~~
아빠 김봉곤훈장도 허락했다고 ㅎㅎ

MC김용만에게 김봉곤훈장이 이야기를 하고

보이스트롯 우승하면 내가 1억 기부한다고
김봉곤훈장이 말한다.

결승전에서 개인곡 엄마의 노래를 부르다가 결국 눈물을.

하면서 미안함을 전하고

김봉곤훈장은 김다현을 사랑해주고
예뻐해주시는 모든분들께 감사 인사를 드리고,
앞으로 김다현은 어리고, 더 배우고 노력해서
더 느껴야 한다고 합니다.

보이스트롯을 사랑해주고 김다현을 응원해준
국민들에게 감사하고,
좋은 무대를 만들어주신 MBN관계자에게
감사드립니다 라고 김봉곤훈장의 인사말을 했네요.

앞으로도 좋은 노래로
국민들에게 사랑받고
트롯신동답게 발전하는
김다현 가수가 되기를 바랍니다 🙏.
김다현 화이팅 🙌

뭉쳐야 찬다 어쩌다FC

전설들의 조기축구 ​
65회 예고편

​
<어쩌다FC>​
입단의 영광을 안게 될 용병은?
누가될까
오늘 저녁 방송에서 보세요..

​
이용대,하태권,홍성흔!​
용병 3인들이 출전하는 공식 서른네 번째 경기!
​
​
＜전설들의 조기축구 - 뭉쳐야 찬다,어쩌다FC＞
9월 27일 일요일 저녁 7시 40분 본방사수!

​
첫 출전, 첫 골의 주인공 '이용대'와
파이팅으로 무장한 안 감독 바라기 '하태권'
감독 안정환의 심사숙고 끝에 재심사 결정!


⚡열정 가득 ⚡
어쩌다FC 선수로 뛸 의향이 있는 하태권, 이용대

​
여기서 끝이 아니다?
창단 이후 최초!
재심사 용병 묻고
더블로 NEW 용병 등장!
한국 프로야구의 영원한 캡틴 '홍성흔선수'!

영원한 캡틴 "홍성흔"
​

한국 프로야구의 오른손 타자가
최초 2000안타 기록
​

배트 들고 찾아온 용병 "홍성흔"

​
세계 최초 배트 플립 대결이 펼쳐진다?!
야구 레전드 양준혁 VS 홍성흔!

위기의 분위기 야구선수 출신들~~
파이팅맨들의 고조된 분위기

홍성흔의 댄스로
내가 바로 찐파이팅맨이다...

깡성흔 내가 바로 찐파이팅맨이다

입단 어필 댄스 춤추는 하태권

그가 하면 나도 한다​
"하태권의 화이팅 댄스"

안 감독을 향한​
하태권 선수의 절실하게 입단 어필...

안감독에게 취향 저격 성공!


좌타석에 양준혁
우타석에 홍성흔
누가 과연 / 본방사수

세계 최초의 배트 플립 대결이 펼쳐진다

용병3인 전쟁
입단의 영광은 누구에게~~
뭉쳐야 찬다,어쩌다FC
전설들의 조기축구
9월 27일 일요일 저녁 7시 40분 본방사수!

뭉쳐야 찬다 65회 예고편
뭉쳐야 찬다 |
첫 출전 첫 골의 주인공 '이용대' 파이팅으로 무장한 안 감독 바라기 '하태권'
감독 안정환의 심사숙고 끝에 재심사 결정!
여기서 끝이 아니다?
창단 이후 최초!
재심사 용병 묻고 더블로 NEW 용병 등장!
한국 프로야구의 영원한 캡틴 '홍성흔'!
여기서 잠깐!
세계 최초 배트 플립 대결이 펼쳐진다?!
야구 레전드 양준혁 VS 홍성흔!
이용대X하태권X홍성흔! 용병 3인이 악으로 깡으로 출전하는 공식 서른네 번째 경기!
과연, ＜어쩌다FC＞ 입단의 영광을 안게 될 용병은?

＜전설들의 조기축구 - 뭉쳐야 찬다＞

어쩌다FC 선수로 뛸 의향이 있는
하태권,이용대
안 감독을 향한 지독한 짝사랑..💚

2008년도 배드민턴 혼합 복식 금메달 리스트

수박 셔틀 쪼개기 도전
이용대 선수

이용대 두번째 도전!

진기명기 쇼를 보았네 ㅎㅎ

김성주가 볼펜으로 동그라미 친곳에 정확히 맞추었습니다

용병으로 뛴 배드민턴 선수
이용대 첫경기 첫골 득점을 하였다

페널티킥 키커는?
양준혁

양준혁 첫 골 성공

💚🙋‍♀️🍀🙋‍♀️💚

​
​

'보이스트롯' 결승전
​
MBN 200억 프로젝트 '보이스트롯'

결승전 듀엣 미션과 개인 미션 합산 점수로
보이스트롯 TOP3를 선정 후
개인 미션"사랑의 노래"로 1위를 선출한다.

1위는 왕관 과 상금1억을 받는다.

​
MBN '보이스트롯' 최고 시청률이자,
MBN 개국 이래 최고의 시청률을 기록
결승전 시청률은 18.1%의 최고 시청률 기록했데요

MBN '보이스트롯' ,TOP10/TOP3 결승전

결승전 진출자 10인

슬리피, 김다현, 조문근, 황민우, 박세욱,
추대엽, 박상우, 박광현,문희경, 홍경민,

결승전은
듀엣 미션과 개인 미션 합산 점수로
TOP3가 선정 후
현장에서 공개 되는 주제 개인 미션곡으로
최종 우승자를 가린다.
​​
결승전에는
최종 10인과 스타와 함께 듀엣 파트너
출연 곡으로
결승전 무대를 만들어 주었습니다.
​

스타 TOP10과 보이스트롯 TOP10
듀엣 출연 명단

"테이/박상우, 육중완/추대엽,
김수찬/황민우, 오승근/박광현,
진주/조문근, 차태현/홍경민,
에일리/문희경, 더원/김다현,
김용임/박세욱, 딘딘/슬리피"
​
'보이스트롯'의 전설이
될 최후의 1인은 누가 될까?
1억 상금과 함께 왕관의 주인공은?

'보이스트롯'은 톱스타 80명이 출연해
사상 최초의 기획으로 출발해,
트로트 예능 새 역사를 쓰며
대한민국을 뒤 흔들었다.

실시간 검색어 장악과 폭발적인 동영상 조회수
그리고 랩, 트로트, 뮤지컬 트로트, 레게 트로트 등 '보이스트롯'이 새로운 장르도 만들었고,
결승전에서는 멋진 듀엣 미션,
노래가 돋보이는 무대가 펼쳐져서
멋진 보이스트롯 무대가 이어졌네요 ㅎㅎ

결승전은
듀엣 미션 900점,
개인 미션 1800점,
총합 2700점 만점으로
채점방식으로 진행 되었다.

문희경,에일리 무대

'보이스트롯’ 배우 문희경이
가수 에일리와 절정의 섹시,
나이·경력 초월 듀엣무대을 보여주었다.
문희경과 에일리의 듀엣 무대는
파격 그 자체였다고 한다.
두 사람의 섹시한 퍼포먼스는 물론,
미친 성량의 고음 하모니가 전율을 보여주었고,
레전드 심사위원
진성은 “비욘세가 생각나는 무대”라고,
혜은이는 “문희경 씨는 정말 한다면 하는 성격이다”라며 기대감을 주었다.

결승 Top10 합계점수 2700점 만점 경연 끝에
3명의 최종 결승 후보를 뽑았다.
​
1위는 박세욱 2539점,
2위는 김다현 2535점,
3위는 조문근 2478점.
TOP3는 현장 미션 '나의 가족'을 주제로 노래
최종 우승자를 가리기 위해
심사위원 점수 1천 점,
전문가 평가단 점수 800점,
총점 1800점 만점으로 진행 되었어요.



박세욱은

김용임의 '오래오래 살아주세요'

조문근은

나훈아의 '홍시'
행복한 가족의 기억을 담은 노래



김다현은

무대에서 노래를 부르다
어머니생각에 그만 무대에서 오열을~~
​
​
​

초특급 트롯 서바이벌 보이스트롯 결승전

최종 우승자는?

왕관 주인공 발표?

최종 우승자는 박세욱

보이스트롯 2위 김다현

보이스트롯 2위 김다현 축하 인사말
박세욱에게 1등 축하 드립니다 ~

보이스트롯 결승 Top3 까지도 감사합니다/ 김다현

보이스트롯 우승 박세욱 행진

보이스트롯 1대 우승
박세욱씨 축하 합니다 🎉 🎉 🎉

♠ 건강 이야기 ♠

1,보약보다 효가가 있는것은 운동이다
<하루1시간 땀나게> 

2,보약보다 효과가 있는것은 음식 잘먹는것이다
<편식은안됨> 

3, 보약보다 효과가 있는것은 나쁜버릇 고치기다
<생활 습관> 


♠ 정신 이야기 ♠ 

1,매사에 세번 생각하고 세번 인내 하기
<실수가 없다 많은 실수 사고를 막는 비법이다> 

2,내가 남보다 잘낫다는 망상은 버려라 
<절대 잘난게 아니다> 

3,남의 잘못을 따지기전에 내잘못을 돌아보자
<먼저 반성 해야 한다> 


♠ 대인관계 이야기 ♠

1,상대를 대접하라 그래야 내가 대접 받을 수 있다 
<상대의 인격을 존중하라는 말이다> 

2,상대를 무시하면 또 하나의 적이 생긴 것과 같다 
<상대에게 주는 모멸감 상대방은 절대 잊지 않는다> 

3,상대에게 내 속내를 보이지 말라 
<가벼운 행동은 훗날 내 약점이 된다> 


♠ 친구 이야기 ♠

1,믿음과 신의가 있어야 한다 
<친구 함께 술 마시고 즐긴다고 친구일까> 

2,거짓은 없는 진실로 맺은 우정 이어야 한다 
<친구는 진실이 친구라고 말한다> 

3,친구의 흉은 내흉으로 생각하고 내가 막아라 
<친구의 흉 바로 내흉이라 생각해라> 


♠ 경제이야기 ♠

1,저축은 꼭해야 된다
<살다보면 어려울때가 반드시 있으니> 

2,보증은 절대서지말라
< 목에 밧줄을 맨것과 같다 항상 불안 위태 위태> 

3,기분 나는대로 사업상 약속은 하지 말라
<약속은 반드시 빚이된다> 


♠ 가족 이야기♠

1,매사에 사랑이 담겨야 한다 
<가족에게 신의를 잃으면 모든 신용을 잃은 것과 같다> 

2,가사일은 서로 돕는다는것 필연이다
<집안일 항상 내가 먼저다> 

3,서로의 인격을 존중하고 언행을 조심하여야 한다 
<가족간에도 고운 말로 인격을 존중하자> 


♠ 세상사는 이야기 ♠

1,세상은 혼자 사는게 아니라 모두 함께 사는 것이다
<남에게 해 끼치는 일 내 욕심 채우는 일 해서는 안된다> 

2,인생 사는것은 세상 순리와 같다
<한달이 크면 한달이 작다 고개를 넘으면 평지가 있다> 

3,세상사 가장 안전한 방법은 정신차려 사는 법이다
<항상 내가 누구이며 어떤 위치에 있는가를 잊어서는 안된다> 

4,남에게 하는 욕 , 따져 보면 그 욕 피해자는 자신이다
<욕 하는 자신 생각해봐라 그 모습 비참한 모습일 것이다> 

목, 허리통증 잡는 방법

엄지의 제왕에서 방송된
목, 허리통증잡는 간단한 방법을 소개합니다.

누운 자세에서 수건 2개 정도를 둘둘 말아
목을 받쳐 줍니다.

그 다음 도톰한 쿠션을 무릎 밑에 놓아두는데
이때 발 뒤꿈치가 바닥에 닿아야 합니다.

이렇게 목과 허리가 S라인 형태를 이루면

근육에서 형성된 노폐물이 혈액을 통해 청소가되고
근육에 쌓인 피로물질인 젖산도 혈액을 통해청소가 되면서
근육이 깨끗하게 청소가 된다고 하네요.

잠자기 전 10-15분만 유지해도 충분하며

이렇게S자 곡선을 유지하면
목, 허리근육 긴장 완화가 되는 것은 물론
혈액 순환이 원활해 지면서
노폐물이 제거 되고
목, 허리통증도잡을 수 있다고 하네요.

자세 교정만을로도 목, 허리통증을 잡을 수 있다고 하니까
돈 안들이고 따라할 수 있는 좋은 방법인것 같아요.

무시했다간 응급실에 실려가는 통증부위들  

우리 몸 구석구석은 내부에 이상이 생길 경우 다양한 경고 신호를 보내죠.
몸의 주인이 빨리 깨달을 수 있도록 통증으로 보내는 경고신호.
만약 아래의 부위에서 계속 신호가 온다면 가볍게 넘기지 말고 병원을 찾아가도록 합시다!  
 

1) 왼쪽 가슴 - 심장 

왼쪽 가슴 부분이나 팔이 이유없이 저리거나 아프다면 심장에 문제가 생긴 것일 수도 있습니다.
또한 심장과 가까운 곳에 위치한 척추에도 통증이 반복된다면 대수롭게 넘겨서는 안됩니다.  
 

2) 배꼽 윗부분 - 위와 췌장

소화가 어렵거나 배꼽 위쪽 부위가 계속해서 아프다면 당장 병원으로 달려가야 합니다.
급성 췌장염 환자의 50%가 해당 부위에서 지속적인 고통을 호소했습니다.  
 

3) 왼쪽 목과 어깨 - 폐와 횡경막

왼쪽 목 부위 또는 어깨 통증이 있다면 기관지가 좋지 않다는 징후입니다.
마사지 치료사들은 해당 부위가 계속적으로 아플 경우 호흡을 불규칙적으로 할 수도 있다고 경고했습니다.  
 

4) 배꼽 - 소장

배꼽 주변의 통증은 소장에 염증이나 경련이 생겼다는 징후입니다.
증상을 계속해서 방치한다면 소장이 제 기능을 다하지 못해 소화나 배변활동이 어려울 수 있습니다.  
 

5) 배꼽 아랫부분과 오른쪽 옆구리 - 결장과 맹장

맹장염(급성충수염)은 수술을 통해 간단하게 치료할 수 있지만,
증상을 방치할 경우에복막염으로 확장되어 삶과 죽음을 논하는 단계까지 이르를 수 있습니다.
혹시라도 해당부위에 급격한 통증이 느껴진다면 당장 병원으로 가셔야 합니다.