둥글레차의 11가지 효능🔻무 주스의 효능 4가지

♠ 둥글레차의 11가지 효능 ♠

1. 혈압과 혈당 낮춤
 
위유(둥글레의 뿌리줄기 말린 것)가 치한, 해열에 효과기 있을 뿐만 아니라 혈압과 혈당을 낮추는 작용을 한다.
 
 
2. 피부미용
 
장기간 복용하면 안색과 혈색이 좋아지고 노화 방지에도 효과가 있다.
 
 
3. 변비에 탁월
 
둥글레차를 마시면 구수한 맛과 향을 느낄수 있을 것이다. 구수함을 내는 성분이 변비에도 탁월하다는 사실이 연구 결과 밝혀졌다.
 
 
4. 허약 체질 개선
 
강장, 자양 성분이 많이 함유돼 있는 만큼 몸이 허약한 사람에게 좋다.
 
 
5. 강정, 통변 작용을 한다
 
둥글에의 약 이름은 '위유'이다. 이름부터가 위- 음위증을. 유- 회생해서 더부룩 해진다고 했다. 또 통변 작용이 강하다. 장을 윤기있게 해 주는 '윤장' 작용을 하여 변비를 개선해 주는 효과가 있다.
 
 
6. 강심 작용을 한다
 
동물 실험 결과 가벼운 강심 작용이 밝혀져 심장 박동을 증가시켜 혈압을 상승 시키는 승압 작용이 인정 되고 있다. 또 혈액 순환을 촉진한다. 그래서 류머티즘성 심장 질환에 응용되며 저혈압, 말초혈관 순환부전으로 맥박이 가라앉고 약하며 힘이 없을때 쓴다.
 
 
7. 부신피질 호르몬의 역할을 한다
 
부신피질을 제거한 토끼의 간에 잇는 글리코겐 함유량에 대한 영향을 알아보는 실험에서 부신피질 호르몬과 같은 작용을 하는 것이 입증 되었다.
 
 
8. 몸에 윤기를 주는 효능이 있다
 
둥글레는 피부를 아름답게 하는 묘약으로 알려져 있다, 기미. 주근깨, 노인의 검버섯을 없애고, 여성의 피부도 매끄럽게 한다.
 
 
9. 신경통, 관절염에 좋다
 
손발이 차고 저릴 때, 타박상, 요통, 중풍 후유증으로 손발이 마음먹은 대로 움직이지 않고 손발이 붓고 저리며 아플 때도 좋다. 근육 경련이나 수면 중에 눈꺼풀이 떨리는 증세에도 좋다.
 
 
10. 열병으로 폐와 위장이 건조해지고 열이 형성 되었을 때 좋다

기침은 심하지만 가래는 적을 때. 심장이 약할 때, 갈증이 심한 다갈증. 허기를 자주 느끼는 다식증. 소변이 잦은 다뇨증을 개선하므로 소갈증. 즉, 당뇨병에 응용된다. 실제로 둥글레는 인슐린을 조절하여 당뇨를 개선하는 작용이 크다.
 
 
11. 비만을 해소한다
 
비만의 원흉인 지방세포는 혈중에 흐르는 혈당과 지방을 재료로 해서 살이 찌게 되므로 둥글레는 비만증에도 효과가 크다.

 

♠ 무 주스의 효능 4가지 ♠

1. 무에는 수분 배출을 돕는 효과가 있으며, 대사를 좋게 해 몸에 쌓인 걸쭉한 수분을 체외로 배출하고 붓기를 없애는 작용을 돕는다. 대사가 좋아지면 여분의 지방질 배출을 촉진해 다이어트 효과도 기대할 수 있다. 위장의 상태가 나쁘면 아무리 칼슘을 섭취해도 몸에 흡수되지 않는다. 무는 위장의 활동을 개선하고 소화흡수를 정상으로 돌리는 작용을 한다.
 
 
2. 무 주스는 고혈압, 협심증과 혈액에 관계되는 증상을 개선하는 효능이 있다. 무에는 혈액을 맑게 만들어 혈액의 순환을 원활하게 하는 작용이 있으며, 주스를 매일 마시면 증상의 개선으로 연결되는 것이다. 무 주스로 위장의 활동을 정돈하면 자율신경을 통해서 고혈압과 현기증이 개선되기도 한다.
 
 
3. 무는 콜레스테롤계와 지방질계의 순환을 높이기 위한 식품이다. 무 주스를 마시고 변이 좋아지는 것은 무에 풍부하게 함유된 식물섬유 때문이다. 무로 위장의 컨디션을 정돈하고 소화, 흡수, 배설이 원활해진다

 
4. 대사를 좋게 해 수분과 지방질 배출을 촉진하며, 혈액을 맑게 해 혈액순환을 원활하게 만든다. 또한 소화, 흡수, 배설이 원활해진다.